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Naissance et Parentalité
Programme MBCP
4 semaines
Participez à notre programme MBCP en ligne via Zoom ou en présentiel, selon votre préférence.
Le Programme
Créé en 1998 par la sage-femme Nancy BARDACHE,
ce programme en 4 semaines basé sur le programme MBCP (Mindfulness based childbirth and parenting)
permet aux couples de se préparer à la naissance et à la parentalité en utilisant la méditation de pleine conscience.
Quel est le contenu du programme?
Ce programme à trois objectifs principaux :
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D'abord réduire le stress durant la grossesse afin d'améliorer le bien-être de la maman, de l'autre parent et du bébé in utero
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Ensuite il vise à apprendre à gérer la douleur, les inconforts et les appréhensions liés à l'accouchement.
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Enfin il propose d'acquérir des compétences en parentalité en intégrant la pleine conscience
Prochaine session
Pas d'événements pour le moment
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